Flexión lateral sobre el corrector de columna con variación de estiramiento. La colocación del corrector de columna es a la longitud de la pierna desde la correa. Utilice la correa (si está disponible) al principio para profundizar el trabajo; retire la correa para un trabajo más desafiante.
Nivel: Intermedio
Idioma: Inglés
Saludos al Mundo
Aparatos:
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Tipo de Video
Idioma:
