La serie de Caja Larga y Caja Corta con transiciones. El flujo, el control y la forma son fundamentales para la transición de un ejercicio al siguiente, haciendo que la serie sea más efectiva y el entrenamiento en el Reformer más eficiente.
Nivel: Intermedio
Idioma: Inglés
Saludos al Mundo
Aparatos:
Nivel:
Tipo de Video
Idioma:
