Tutorial de la Serie de Estiramiento de Rodillas

Aparatos:

Reformer

Nivel:

Intermediate

Tipo de Video

Idioma:

Un tutorial paso a paso sobre la posición correcta y las opciones para diferentes cuerpos con las rodillas elevadas. Énfasis en la forma correcta para lograr el fortalecimiento del cuerpo.
Nivel: Intermedio
Idioma: Inglés

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