Tutorial de Estiramiento en el Corrector de Columna con Barra y Círculo de Brazos. El uso de una almohada es necesario para personas con rigidez en el cuello o en la parte superior del cuerpo, o para individuos altos o con torso largo. Asegúrese de sentarse en el borde mismo del barril, manteniendo el centro de poder comprometido en todo momento.
Nivel: Básico
Idioma: Inglés
Saludos al Mundo
Aparatos:
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Tipo de Video
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