Uma aula de Pilates no solo utilizando uma faixa elástica para auxiliar na localização e aprofundamento do powerhouse em apenas 17 minutos. Nível: Iniciante/Intermediário
Uma aula de Pilates no solo utilizando uma faixa elástica para auxiliar na localização e aprofundamento do powerhouse em apenas 17 minutos. Nível: Iniciante/Intermediário