A série de pesos nos Sistemas Intermediários. Utilize pesos de 0,5, 1 ou 1,5 kg, mas não mais pesados que 1,5 kg.
Nível: Intermediário
Tutorial da Série de Pesos Intermediária
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A série de pesos nos Sistemas Intermediários. Utilize pesos de 0,5, 1 ou 1,5 kg, mas não mais pesados que 1,5 kg.
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