Este tutorial aborda opções para introduzir a série do Leg Springs para alunos que ainda não possuem controle e força no powerhouse. Quais exercícios da série devem ser introduzidos primeiramente e quais são os mais desafiadores que devem ser ministrados posteriormente.
Nível: Intermediário
Idioma: Português
Tutorial do Leg Springs
Aparelhos:
Nível:
Tipo de Vídeo
Idioma:
