Saludos al Mundo

Un tutorial paso a paso para introducir el ejercicio de Coordinación en el Reformer. Es crucial conocer los detalles para poder ayudar a sus clientes, garantizar su seguridad y progresar en el ejercicio de manera eficiente. Nunca se apresure en el progreso; permita que el cuerpo se fortalezca antes de avanzar en cualquier ejercicio. Utilice 2 muelles en el Reformer clásico.
Nivel: Intermedio
Idioma: Coreano / Inglés