Trabalho de Pés no Reformer com algumas variações adicionais para desafiar o powerhouse e obter controle e alongamento através do tronco. Excelente maneira de sentir a oposição das pernas em movimento.
Nível: Intermediário
Idioma: Inglês
Trabalho de Pés e Variações
Aparelhos:
Nível:
Tipo de Vídeo
Idioma:
