O treino de Mat com a série de 5 exercícios abdominais é uma maneira rápida e eficaz de manter-se forte. Pratique múltiplas vezes por semana.
Nível: Básico
Idioma: Inglês
Treino Básico de Mat
Aparelhos:
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Tipo de Vídeo
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O treino de Mat com a série de 5 exercícios abdominais é uma maneira rápida e eficaz de manter-se forte. Pratique múltiplas vezes por semana.
Nível: Básico
Idioma: Inglês
