Um treino desafiador utilizando o barril pequeno e um círculo mágico. Uma variedade de exercícios de Pilates para fortalecer o powerhouse e o resto do corpo.
Nível: Intermediário
Idioma: Inglês
Treino de Mat com Barril Pequeno
Aparelhos:
Nível:
Tipo de Vídeo
Idioma:
