Tutorial passo a passo de como introduzir o exercício da Barra de Empurrar. Apresentá-lo buscando identificar onde se origina no corpo é uma parte extremamente relevante para o êxito do exercício.
Nível: Iniciante
Idioma: Inglês
Tutorial da Barra de Empurrar
Aparelhos:
Nível:
Tipo de Vídeo
Idioma:
