Progressões do exercício Barra de Empurrar para auxiliar no fortalecimento do corpo e na identificação das conexões corporais, a fim de que o praticante possa executar o exercício com êxito.
Nível: Básico
Idioma: Português
Tutorial da Barra de Empurrar
Aparelhos:
Nível:
Tipo de Vídeo
Idioma:
