Um tutorial do exercício Correias de Tração no Reformer que inclui progressões e variações para auxiliar na introdução do exercício a alunos que o realizam pela primeira vez ou àqueles que não podem se deitar em decúbito ventral.
Nível: Intermediário
Idioma: Português
Tutorial das Correias de Tração
Aparelhos:
Nível:
Tipo de Vídeo
Idioma:
