Exercícios utilizando a Barra de Roll Back que podem ser empregados para iniciar uma sessão ou ao término da aula para fortalecer e harmonizar o corpo. Roll Back Bar Roll Down, Sitted Press Down, One Arm Roll Down Stretch.
Nível: Intermediário
Idioma: Português
Exercícios na Barra de Roll Back
Aparelhos:
Nível:
Tipo de Vídeo
Idioma:
