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Treino de Pilates de Nível Intermediário no Solo
Exercícios com a Barra de Rolamento
Exercícios na Barra de Roll Back
Aula de Pilates de Solo para Iniciantes
Exercício em Pé com Magic Circle
Treino em Pé com Aro Mágico
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Treino Básico de Mat
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Tutorial de Horseback no Ladder Barrel
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Seminário Básico da Série de Molas para Braços
Trabalho de Pés e Variações
Preparação para o Cisne no Reformer
Tutorial de Flexão de Isquiotibiais
Tutorial de Flexão I
Tutorial de Flexão de Braço Unilateral
Tutorial do Swan e Swan Dive
Tutorial de Progressões do Teaser
Tutorial do Teaser na Cadeira Wunda
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